Yoga Flow Dance - Workshop
Tanz. Atem. Musik. Gefühl
Beschreibung
Yoga Flow Dance verbindet dynamisches Vinyasa Yoga mit modernen, tänzerischen Elementen – ein fließendes Erlebnis, bei dem Atem, Bewegung und Rhythmus miteinander verschmelzen. Wir üben einzelne Sequenzen, wiederholen, verfeinern und verweben sie Schritt für Schritt zu einer sanften, kraftvollen Choreographie auf einen Song. Am Ende heißt es: durchtanzen, fühlen, genießen – und ganz im Flow versinken. Jeder Atemzug führt in eine Bewegung, jede Bewegung führt tiefer in deinen Körper. In diesem Fluss wird Bewegung zur Meditation: die Gedanken werden leiser, das Herz wird weiter. Dieser Workshop ist für alle, die dynamische, kreative und musikalische Yogapraxis lieben – egal ob mit oder ohne Tanzerfahrung. Natürlich gibt es auch am Ende der Stunde ein wohltuendes Shavasana! Da wir genügend Raum zum Tanzen brauchen, sind die Plätze begrenzt.